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![[同人音声][250203][まほー工房]深い呼吸法「真の腹式呼吸」 腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく ・腹筋を使った腹式呼吸 ・横隔膜を使った腹式呼吸 ・下腹部を使った真の腹式呼吸[RJ01335693]](https://www.mmys07.one/wp-content/themes/b2/Assets/fontend/images/default-img.jpg)
[同人音声][250203][まほー工房]深い呼吸法「真の腹式呼吸」 腹の奥底から息を吸い込める深い呼吸法を学んでいく ・腹筋を使った腹式呼吸 ・横隔膜を使った腹式呼吸 ・下腹部を使った真の腹式呼吸[RJ01335693]
你的呼吸真的很深吗？许多人练习的腹部呼吸，但其中许多人仍然是表面的呼吸。 通过学习真正有效的深呼吸技术，您将大大改变自己的思想和身体。- 7
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[同人音声][241110][まほー工房]睡蓮さんの「丹田呼吸法」-Tanden Breathing- -丹田の腹圧を高めて生命力を活性化していく- ・心身の安定と集中力向上 ・丹田を刺激して踏ん張りのきく体にする[RJ01288705]
坦达呼吸法，顾名思义，是一种对下腹部的坦达施加压力的正统呼吸方法。 这种呼吸方法可以激活你的活力，稳定你的心智，打造抗压力的身心，塑造有韧性的身体。- 9
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[同人音声][240226][まほー工房]開運・破邪の「龍の手」 1:運気を引き寄せる「開運の龍の手」 2:障害を切り開く「破邪の龍の手」 -開運シリーズ第1弾-[RJ01160637]
2024年是龙年，所以我们要学习“龙手”，这是一种以十二生肖命名的招财术。 “龙之手”涉及制作龙的形状来捕获能量并增加你的运气。我们将学到两件事：龙之手和邪恶之龙之手，它可以砍倒任何阻碍你或邪恶的东西。- 98
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[同人音声][231207][まほー工房]ハラ・丹田シリーズ第3弾 丹田の練り上げ ・丹田呼吸 ・丹田歩行 ・丹田のねじりの力[RJ01128227]
营造出串串和原感的系列第三卷（最终卷）。接续第 1 卷《串串和原的发展》和第 2 卷《串串的训练》，这是本系列的第三卷。工作重点是大力培训 Tanden 并发展应用能力。你将获得一定的力量。- 83
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[同人音声][231101][まほー工房]ハラ・丹田シリーズ第2弾 丹田の鍛錬 ・丹田の感覚を明確にする ・丹田を練り込む ・丹田周りの筋肉意識 ・丹田を鍛えて強い肉体を作り出す[RJ01113956]
在第 2 卷中，我们将仅关注 Tanda 并学习如何为 Tanda 发展进行培训。在这部作品中，我将在身体上对tanden给予强烈的刺激，以增强tanden的感觉，并且我将详细说明，以便我可以有意识地使用tanden。- 112
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[同人音声][230901][まほー工房]ハラ・丹田シリーズ第1弾 「丹田とハラ開発」 1:肛門の引き上げで丹田とハラ感覚を作り出す 2:会陰の感覚でハラ感覚を作り出す 3:ボール感覚で丹田を練り上げる[RJ01093895]
在这项工作中，我们将使用三种方法来发展串联和原感。据说，发展原和反传很重要，但几乎没有任何内容以具体的形式教授。因此，这次我们将通过三种方法来具体学习作为原发展和串联揉捏入口的感觉发展方法。- 144
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[同人音声][230701][まほー工房]睡蓮さんのオーラトレーニング -纏・疑・流- ・オーラを漏らさず身に纏う技術 ・オーラを体の一箇所に集める技術 ・オーラを流れるように各部位に移動させる技術[RJ01072777]
在本作品中，我们将进行100分钟录音时间的大容量气场训练。在本作中，我们运用某技能漫画的理念来进行气场训练，提高现实的气场控制能力。- 126
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[同人音声][230402][まほー工房]「完璧な呼吸法」-11秒間 呼吸法- 吸い吐き5.5秒の完璧な呼吸法[RJ01045243]
在本作中，我们将施展被称为“完美呼吸法”的“11秒呼吸法”。这种呼吸是一种简单的呼吸方法，任何人都可以做到，不需要使用高难度的技巧，他吸气5.5秒，呼气5.5秒。- 21
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[同人音声][230316][まほー工房]体を整えていくヨガの「木のポーズ」 -ヴリク・シャーサナ-[RJ01039318]
在这部作品中，我们将表演经典的瑜伽姿势“树式（Vrikshasana）”。- 80
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[同人音声][230205][まほー工房]「水垢離(みずごり)」 -邪気を祓い清めていく水垢離の技法- 物理的な水垢離と精神的な水垢離[RJ01025167]
在这部作品中，我们将学习“水净化”，这是一种对现代社会有用的净化技术。- 10
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[同人音声][230101][まほー工房]プラーナヤーマの呼吸 -PRANAYAMA- 穏やかに整え高めていくヨガの呼吸 ・エネルギーを高める呼吸 ・エネルギーバランス調整 ・心身バランス調整[RJ01009491]
通过 Pramayana 呼吸控制能量，您可以培养平静的精神，平衡您的身心，并增加 prana，生命能量。- 40
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[同人音声][221202][まほー工房]精神状態をニュートラルへと戻し 緊張やストレスを軽減させる呼吸法 「4カウント ブリージング」[RJ439254]
“四呼吸法”是一种呼吸方法，可以在一分钟内将精神从高压力状态转移到平静状态。- 85
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[同人音声][221111][まほー工房]-安眠とリラックス- 穏やかで快適な眠りに誘う「安眠誘導呼吸」と 呼吸を深くして心と体のリラックスを誘う「肋骨開閉呼吸」[RJ434483]
这项工作将是双重特征。以通过深呼吸恢复和放松为主题，我们提供睡前进行的“安眠呼吸”和“肋骨开合”，通过打开和关闭肋骨来释放身心。肋骨加深呼吸并加深放松。我们将学会呼吸。- 118
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[同人音声][221019][まほー工房]-火の呼吸- 集中力を高め、心身を覚醒させて邪気を祓う「火の呼吸法」[RJ427776]
这次我们将学习Kapalabhati（火呼吸），这是瑜伽中标准的呼吸方法。喷火呼吸是一种通过鼻子进行剧烈腹式呼吸的技术。这种呼吸法会让你清醒头脑，唤醒你的意识，提高你的专注力。- 154
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[同人音声][220824][まほー工房]蜘蛛の糸 -祖先の救済と自己救済- ・光の糸による霊の救済活動(レトリーバル) ・罪を償った祖先の魂を救済して現世を浄化していく ・自分自身を救済していく[RJ412285]
在本作《蜘蛛丝》中，从高处落下一道光，拯救在异界承受着不必要的痛苦的祖先的灵魂，将他们带到上层，净化升华。我会帮你营救。- 153
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[同人音声][220701][まほー工房]-Automation- 魔法の自動化「オートメーション」 ・魔法の自動制御 ・魔法の常態化 ・魔法の自動迎撃機能[RJ400696]
「自动化」是自动化的魔法，会是在不知不觉中持续激活至今所学的魔法和心法的内容。在这项工作中，我们将学习当我们无意识地激活迄今为止所学的魔法时，自动化的魔法会持续下去。- 55
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[同人音声][220520][まほー工房]意識体術 斬 極意指南書 其の参 (意識体術2まとめパック3 第7～9巻セット)[RJ392058]
本作品将是「近诚体术 2 系列」第 7 卷至第 9 卷的总集。购买时请不要弄错。- 54
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共 4 张
[同人音声][220407][まほー工房]Get Back 「失った力や才能を取り戻す」 奪われたセンスや才能、エネルギーを取り戻す技法[RJ384348]
在这项工作中，我们将执行技术来重新获得他人窃取的力量。 Getback 是一种处理罕见情况的方法，即“有一天你不能做你之前能做的事情”。- 121
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[同人音声][220123][まほー工房]痛みに対するヒーリング 「イメージングバックペイン」[RJ371111]
在这项工作中，我们将学习对背痛进行成像，将疼痛视为多种因素并加以治愈。- 37
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[同人音声][211205][まほー工房]意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第9巻:円圏(えんけん)-制空圏の防御- ・制空圏で攻撃を察知する[RJ361214]
在这个游戏中，您将学习对武术和武术有用的技术，以及“圈圈”，这是一种防御技术，可以通过扩大您周围的意识空间来快速感知对手的攻击。- 83
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[同人音声][211007][まほー工房]意識体術 斬 (意識体術シーズン2) 第8巻:陽炎(かげろう) ・距離感を支配する ・意識を外に出して距離感をズラす[RJ346722]
在《汉字体术残》第8卷中，我们将学习创造意识体，打乱与对手的距离感的技法“阳炎”。- 56
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共 5 张
[同人音声][211002][まほー工房]意識体術 斬 極意指南書 其の弐 (意識体術2まとめパック2 第4～6巻セット)[RJ345640]
本作品将是「近诚体术 2 系列」第 4 卷至第 6 卷的总集。购买时请不要弄错。- 102
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